La Gestalt thérapie
Psychothérapie humaniste
La Gestalt est une psychothérapie humaniste et spirituelle, et une philosophie de vie, positive et bienveillante, qui permet à la personne de devenir acteur de son changement.
Grâce au travail qu’elle effectue tant sur ses pensées, que sur ses émotions, ses sensations, son corps, elle prend conscience de toutes ses interactions avec son environnement ici, et maintenant.
Pensées, émotions, corps
Elle prend en compte tous les aspects de l’être humain : ses pensées, ses émotions, son corps et ses sensations, ainsi que sa dimension existentielle et spirituelle.
Le mot «Gestalt» vient de l’allemand, et signifie «créer, donner une forme ».
La démarche thérapeutique de la Gestalt, permet d’être l’artisan de sa vie, et ainsi de faire des choix qui permettent d’être plus heureux et aligné dans sa propre vie.
Pour plus d’information :
www.gestalt.fr