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Les bienfaits de la Gestalt Thérapie
Parmi les résultats recherchés à travers la Gestalt Thérapie :
Mieux vivre et apaiser ses relations (couple, travail, enfants, famille, amitié, voisinage).
Apprendre à surmonter son stress, son anxiété, ses angoisses et ses phobies.
Dépasser les situations de crise telles qu’une séparation, une perte d’emploi ou un décès.
Éviter les dépressions et trouver une issue à cet état.
Trouver une échappatoire aux addictions.
Soigner une blessure psychologique, ou les suites d’un traumatisme.
Travailler sur son irritabilité.
Renforcer sa confiance en soi.
Accepter et affirmer ses désirs et ses besoins.
Trouver et mobiliser ses ressources pour réaliser des projets.
Trouver et prendre sa juste place quelle que soit la situation.
Prendre de l’assurance pour communiquer avec les autres, et être entendu et compris.
Prendre soin de soi.
Mieux se comprendre soi-même.
Mieux vivre avec ses émotions.
Avoir une vie sexuelle plus épanouie et harmonieuse.
Mieux vivre sa relation à l’argent.
Développer ses ressources personnelles.
Être davantage acteur de sa vie.
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